Postures, respiration, relaxation, méditation, marche consciente...

Sutras de Patanjali

Elisabeth VINCENT

Diplômée de l'Institut Français de YOGA de la lignée Désikachar (le principe fondamental de cet enseignement est l'adaptation appropriée du YOGA aux besoins de l'individu plutôt que l'adaptation de l'individu au YOGA)

La pratique du YOGA...un état d'esprit avant tout...

En harmonisant le corps et l'esprit par l'intermédiaire de la respiration, le YOGA est un des moyens les plus simples et efficaces pour se connaître et se maintenir en forme afin de pouvoir mieux accomplir ce que l'on a à faire dans la vie.

"La vraie richesse est intérieure, il nous appartient de la développer"